מתכונים מסורתיים

טופו עם ירקות אפויים

טופו עם ירקות אפויים

מתכון טופו עם ירקות אפויים על ידי מיום 02-03-2017 [עודכן בתאריך 27-08-2018]

טופו עם ירקות אפויים יכול להיות מנה יחידה או תוספת עשירה. אם יש לכם אורחים טבעוניים, אבל גם אם אתם רוצים להביא משהו שונה לשולחן, טופו קון ירקות אפויים הוא אחד הפתרונות שיש לקחת בחשבון. פטריות, קישואים, עגבניות שרי, טופו ופירורי לחם ליצירת אותו קרום קטן ופריך על פני השטח.
נהנתי מאוד ולמעשה כבר הצעתי את המנה לארוחת ערב מספר פעמים, גם למצוא את אישורו של בעלי הטורף.
ובכן חברים אני משאיר לך את זה מתכון טבעוני ואני מאחל לך יום מתוק, נשיקות: *

שיטה

איך מכינים טופו עם ירקות אפויים

מנקים וחותכים את הירקות לנתחים.

חותכים את הבצל לטבעות ואת הטופו לנתחים ואז מוסיפים אותם בקערה עם הירקות.

מתבלים בשמן ומלח ומערבבים בעדינות.
ואז מוסיפים את פירורי הלחם ומערבבים שוב.

העבירו את הכל לתבשיל נטול תנורים ומפזרים עליו פירורי לחם נוספים.
מכניסים לתנור שחומם מראש ואופים בחום של 190 מעלות למשך 40 דקות.

הטופו שלך עם ירקות אפויים מוכן להביא לשולחן.


וִידֵאוֹ: ספרינג רול במילוי ירקות, טופו ואטריות אורז (יָנוּאָר 2022).